三月有一件事值得記錄：瑜珈課滿周年啦！
一開始上瑜珈課只是單純想要紓緩背痛、讓久坐不動的身體有機會流汗舒展，不求能夠完成任何有難度的動作。當時覺得一周去瑜珈教室一兩次動一動就好，沒想到一年過後，居然漸漸地把次數增加到一周四次。
還記得第一次上完整堂瑜珈課之後，全身痠痛的感覺花了一周才消除，完全不認為自己可以負荷超過一周兩堂課的頻率。花了大約九個月的時間才讓身體適應一周三堂課的強度，直到新的年度開始變成一周四堂課。
剛開始上課的時候，身體的條件並不好：柔軟度不夠、肌耐力也不夠、平衡感更差，體脂肪高過標準，全身上下都是軟趴趴的贅肉，作 Warrior II 的時候老是偷偷把前面的腿打直休息、Plank 的動作屁股幾乎垂到地面、Chaturanga 雙手撐不起上半身、Upward Facing Dog 必須讓膝蓋著地、Downward Facing Dog 老是搞錯手和腳的重心讓身體呈現怪異的倒 V 字型，整套基本拜日式看起來就像是癱軟的麵條一樣。
每一步的進步都很緩慢、甚至很難察覺。
