三月底從乍暖還寒的 Chicago 回來之後，禁不起辦公室內冷氣的強烈放送，小感冒了一週。好友宋媽媽送上一大杯據說對喉嚨痛有神效的蜂蜜檸檬。愛心蜂蜜檸檬水喝完後，如法炮製了一個變化型－把水換成了氣泡水，兌上蜂蜜和現榨檸檬汁，酸酸甜甜的味道隨著氣泡在口中化開，隱約中有些雪碧的影子。
放在水中的檸檬片也沒浪費，主婦維多利亞在書中＜維多利亞的家藏味＞當中提到「飛機上的隱藏版美食」－黃砂糖檸檬片給了我好點子。灑些黃砂糖放在薄薄的檸檬片上，一口咬下去，酸酸的檸檬香和砂糖蜜蜜的甜美洋溢於唇齒之間，滋味無限美好。不過這只限嗜酸的我，朋友可是敬謝不敏。檸檬水喝了一週，感冒宣告痊癒，又有抵抗力跟辦公室裡強大的冷氣對抗了。
感冒好了之後開始了每天一次 Inversion 的練習。這是我的瑜珈老師 Prajna 在課堂中的建議，他說：每天幾分鐘，無論只是蹬腿或是最簡單的 Tripod Headstand 都可以，持續四十天就能養成一個習慣；習慣養成了，會發現人生變得不一樣。
學生我話是聽進去了，卻也不是那麼勤勞，偶爾晚餐吃太飽不適合做 Inversion 的時候就自動跳過（笑）。對著牆面用 Full-Arm Stand 的姿勢蹬腿了一個月，終於可以一口氣將腿撐起，利用牆面的支撐「作弊地」完成 Full-Arm Stand。至於離那種可以在房間中央輕易做出 Inversion 的境界還有多遠，答案是瑜珈老師最常說的「不是今天，或許是明天」(Not today, maybe tomorrow)…
仗著平日有做瑜珈，週末吃吃喝喝「完食」的時候變得不太有罪惡感。那天朋友好不容易結束八週的瘋狂行程，週六總算可以跑遠一點吃晚餐，從東灣開到 San Mateo Sushi SAM's Edomata 吃日本菜去。菜單讀了許久，想吃很多生魚的結果就是照例來兩份散壽司。一上桌滿滿的兩盒就引起鄰桌的注意，好奇問我們到底點甚麼。生魚份量雖然不若 Tomi Sushi 多，不過厚度十足鮮美好吃，價位也更實惠。
週末如果外出吃早餐，個人偏好西式早點，鬆餅和蛋捲是最常雀屏中選的項目。看了 Yelp 的好評價之後和妹妹約在 Palo Alto 的法國餐廳 Pastis。過了中午的早午餐讓人等不及全員到齊就先來一份香氣十足、熱量也爆表的可頌麵包，可惜的是網路上頗受好評的巧克力可頌早已售罄。新鮮出爐的可頌麵包外酥內軟豈有不好吃的道理？
炒蛋難得的是不油不膩，沒有調味的蛋捲全靠自己加鹽加胡椒…
許久沒有修剪瀏海，久違不見的額頭又見天日了。沒有瀏海的日子更方便上瑜珈課，短時間之內瀏海應該都不再考慮項目吧？
留言列表
